1. Guidão aerodinâmico: São relativamente baratos (comparados com rodas e quadros) e colocam o ciclista na posição correta.
2. Não segure nos “drops”: Estudos mostram que segurando na parte superior do guidão, com os braços em 90 graus, você fica mais aerodinâmico do que segurando nos “drops” com os braços esticados.
3. Junte os braços e joelhos: Fique em uma posição mais compacta, isso diminui a resistência do ar.
4. Sapatilhas: Cubra as sapatilhas com capas aero.
5. Garrafa de água no canote de selim: A bike fica mais aero com a garrafa no canote.
Fonte: bikeceara.com.br
Nenhum comentário:
Postar um comentário